Achtsamkeit mit Kindern Archive

Buchtipp: Geliebtes Herzenskind von Bianca Batanas

von Mony | März 16, 2021 | Achtsamkeit mit Kindern, Bücher 4 bis 6 Jahre, Bücher 7 bis 10 Jahre, Kinder, Kinderbücher

Wie du weißt, liebe ich es, meinen Kindern Achtsamkeit näher zu bringen. Inzwischen gibt es zum Glück auch zahlreiche wundervolle Kinderbücher zum Thema Achtsamkeit. Eines, in das ich mich sofort verliebt habe, ist „Geliebtes Herzenskind“ von Bianca...

Zauberhafter Buchtipp: Luna das Mondmädchen

von Mony | Juni 10, 2020 | Achtsamkeit mit Kindern, Bücher 4 bis 6 Jahre, Bücher 7 bis 10 Jahre, Kinder, Kinderbücher

Heute möchte ich eine Buch-Empfehlung von Herzen geben: „Luna das Mondmädchen – Meditative Fantasiereisen für Kinder“. Wir sind auf das zauberhafte kleine Mondmädchen aufmerksam geworden durch die Fantasiereisen in der BuddhaBoo Meditationsapp für...

Abendroutine mit Kindern – Tipps für wundervolle Rituale

von Mony | Jan. 24, 2020 | Achtsamkeit mit Kindern, Kinder, Tipps / Erfahrungen

Erholsamer Schlaf ist für uns alle wichtig: für die Kinder und auch für uns Eltern. Damit Kinder gut einschlafen und entspannter schlafen können, ist es ausschlaggebend was sie vor dem Schlafengehen alles noch erleben und machen. Ein spätes Abendessen liegt womöglich...

Meditation mit Kindern mit der BuddhaBoo App – Erfahrungsbericht

von Mony | Juli 25, 2019 | Achtsamkeit mit Kindern, Kinder

Seit über 1 Jahr meditiere ich regelmäßig und bin absolut begeistert von all den positiven Effekten, die es auf mein Leben hat. Ich merke, dass ich mich nicht mehr so leicht aufrege, viel gelassener und weniger gestresst bin. Ich schimpfe nicht mehr so schnell los,...