Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag

In den letzten Monaten habe ich insgesamt 16 kg abgenommen. Regelmäßig werde ich darauf angesprochen wie ich das geschafft habe. Natürlich gibt es nicht „die eine Sache“, durch die das möglich war. Viele verschiedene Faktoren spielen hierbei eine Rolle,...

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