Mamas Archive - Seite 2 von 2

Intuitives Essen mit intueat – Erfahrungsbericht 02

von Mony | Mai 11, 2019 | Ernährung / Intuitives Essen, Mamas

Werbung | Durch intuitives Essen kannst du lernen, mit deinem Körper zusammen zu arbeiten und ganz ohne Diät und Verbote dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Eine Möglichkeit intuitives Essen zu lernen ist das 10-wöchige intueat Programm, welches ich momentan...

Intuitives Essen mit intueat – Erfahrungsbericht 01

von Mony | Feb 21, 2019 | Ernährung / Intuitives Essen, Mamas

Werbung | Intuitives Essen kann jeder lernen. Zum Beispiel mit dem 10-wöchigen intueat Programm, von dem ich in dieser Artikelserie schreibe. In diesem Artikel berichte ich über meine Erfahrungen mit der Einführungs-Lektion, die vor dem eigentlichen Start des...

Intuitives Essen mit dem intueat Programm

von Mony | Feb 14, 2019 | Ernährung / Intuitives Essen, Mamas

Werbung | Ernährung ist ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft. Und die Meinungen über die richtige Ernährung gehen sehr weit auseinander. Überall begegnen uns Informationen was gesund ist und was nicht. Ständig werden uns neue Diäten als Trend suggeriert. Das...

Intuitives Essen: stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

von Mony | Nov 21, 2018 | Ernährung / Intuitives Essen, Mamas

Jedes Jahr im Herbst zeigt sich das gleiche Bild: in den Geschäften stehen Lebkuchen, Spekulatius und viele weitere Leckereien bereit. Die wundervolle Vorweihnachtszeit voller süßer Verlockungen beginnt. Es gab Zeiten, da hatte ich ein wenig Angst, dass ich von all...

Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag

von Mony | Sep 14, 2018 | Mamas, Sport / Bewegung

In den letzten Monaten habe ich insgesamt 16 kg abgenommen. Regelmäßig werde ich darauf angesprochen wie ich das geschafft habe. Natürlich gibt es nicht „die eine Sache“, durch die das möglich war. Viele verschiedene Faktoren spielen hierbei eine Rolle,...

Lieber unperfekt starten als perfekt zu warten!

von Mony | Sep 3, 2018 | Mamas, Persönlichkeitsentwicklung, Über mich

„Lieber unperfekt starten als perfekt zu warten“ war der Leitspruch meines ersten Blogposts. Wer diesen noch nicht gelesen hat, findet ihn unter dem folgenden Link: Mein erster Blogpost. Die meisten von euch werden das Gefühl sicher kennen. Ihr würdet...

Mein erster Blogpost

von Mony | Sep 1, 2018 | Mamas, Über mich

Nun ist es endlich soweit! Lange habe ich auf diesen Moment hingefiebert!Wochenlang habe ich dieses Projekt vorbereitet. Ich habe mir ein Logo erstellt und meine Webseite eingerichtet, bei Social Media wie Facebook, Instagram und Pinterest bin ich vertreten. Jetzt ist...

Hallo, ich bin Mony!

Herzlich willkommen auf meinem Blog. Hier findest du Inspirationen für dein Familienleben: Achtsamkeit im Familienalltag, intuitives Essen und leckere Rezepte, Ausflugstipps, DIY-Projekte, Buchtipps und vieles mehr. Viel Spaß beim Umsehen!

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